Goal Setting (SMART)
Ditulis oleh:
Ardha Hafiidh Friansyah
Universitas Negeri Semarang
Sebuah tujuan tanpa rencana hanyalah sebuah harapan. Metode SMART adalah kerangka kerja manajemen yang digunakan oleh para profesional top dunia untuk memastikan impian mereka tereksekusi, bukan hanya tertulis di kertas.
Tonton: Mengapa Kita Gagal Mencapai Tujuan?
Video: Stephen Duneier (TEDxTucson)
Bedah Metode S.M.A.R.T
Specific (Spesifik)
Target harus jelas dan detail. Otak kita bingung dengan perintah samar.
❌ "Saya ingin kaya."
✅ "Saya ingin memiliki aset investasi senilai 1 Miliar."
Measurable (Terukur)
Harus ada angka/indikator untuk melacak kemajuan.
❌ "Saya ingin lari lebih sering."
✅ "Saya akan lari 5km, 3 kali seminggu."
Achievable (Dapat Dicapai)
Menantang tapi realistis dengan sumber daya (waktu/uang) yang Anda miliki saat ini.
Relevant (Relevan)
Apakah tujuan ini mendukung visi jangka panjang hidup Anda? Atau hanya ikut-ikutan tren?
Time-bound (Berbatas Waktu)
Punya tenggat waktu (Deadline). Tanpa deadline, tugas akan terus ditunda (Hukum Parkinson).
Tips Agar Konsisten
Studi menunjukkan menulis tujuan dengan tangan meningkatkan kemungkinan tercapai sebesar 42%.
Luangkan waktu 15 menit setiap hari Minggu untuk mengevaluasi progress mingguan Anda.
"Orang yang tidak punya tujuan akan bekerja untuk orang yang punya tujuan."
Rekomendasi Pelajari Topik Spesifik Lainnya
Membangun Kebiasaan (Habits)
Sistem "Atomic Habits" untuk mencapai tujuan besar lewat aksi kecil.
Metode OKR
Objectives and Key Results: Cara Google menetapkan target.
Journaling Produktivitas
Melacak kemajuan harian agar tetap di jalur yang benar.
Vision Boarding
Teknik visualisasi untuk menjaga motivasi tetap menyala.
Sudah paham konsepnya?
Uji pemahaman diri Anda lewat kuis singkat terkait topik ini.
Ambil Kuis Sekarang